Es muy fácil prepararlo, estos son los ingredientes
Ingredientes
- 1/2 kg de tomates de cáscara mexicanos.
- Chiles al gusto.
- 4 Aguacates.
- 1 Cucharada de spirulina spiralspring.
- 2 Rodajas de cebolla.
- Limón al gusto
- Sal de mar al gusto
- Aceite de oliva al gusto.
Modo de preparaciónHierva los tomates en agua o áselos en un comal (sartén mexicano) Deje enfriar a tempe-ratura ambiente. Una vez fríos licúe con los chiles y la sal. Agregue los aguacates, la cebolla y finalmente spirulina , agregue agua si es necesario, limón, sal y aceite de oliva al gusto. Puede acompañar su gamale con totopos.
yudar a proteger contra reacciones alérgicas y tiene propiedades anti-virales y anti-cancerígenas". La espirulina está disponible para el consumo tanto en polvo como en capsulas. Puede añadirse a algo tan simple como un vaso de agua o puede incorporarse en una cena compleja de pasta. Hay muchas posibilidades para lograr que el polvo de espirulina forme parte de tu dieta diaria.
Mezcle 2 cucharaditas de polvo de espirulina en su salsa pesto para dar un impulso a la nutrición de su comida, espolvorear el polvo sobre una ensalada, o mezclarlo con una agria salsa de crema, salsa o guacamole.
La espirulina es un alga azul-verdosa con forma de espiral, que aporta beneficiosas a la salud, gracias a la cantidad de nutrientes, vitamina, hierro, incorporarla a tus alimento y vive una vida más sana.
