La espirulina es un alga que puede brindar diferentes beneficios en la salud. Estas propiedades se pueden potenciar con el agregado de frutas, como por ejemplo naranja y manzana. ¿Cómo hacerlo? A través de jugos. La espirulina puede ser utilizada como un alimento funcional ya que puede tratar distintas enfermedades, dentro de las cuales se puede mencionar: dislipemias, bajas defensas, sobrepeso, etc.
Para lograr todas estas propiedades y a su vez potenciarlas puedes combinarla con frutas como naranja y manzana y de esta forma elaborar un Jumo super nutritivo.
Receta de jugo de frutas con espirulinaIngredientes:
- 2 manzanas.
- 2 naranjas.
- jumo de 1 limón.
- 1 cucharada de espirulina en polvo.
PreparaciónEn primer lugar pela las frutas.
Córtalas en 4 y ponlas en la juguera o procesadora.
Agrega el zumo de un limón.
Procesa.
Bebe inmediatamente.
Observaciones:Las frutas las puedes reemplazar por las que te apetezcan.
La
espirulina al ser incorporada a la dieta habitual, es un alimento funcional que puede ayudar a tratar diferentes afecciones.
Fuente: http://www.plantasparacurar.com/zumo-de-naranja-manzana-y-espirulina/