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mar 28 jun de 2016

Licuado Hiperproteico


Ingredientes:

  • 1 taza de leche se soya 
  • 1 taza de yogurt natural
  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de ajonjolí molido
  • 2 cucharadas de nueces molidas
  • 10 almendras molidas
  • 1 cucharada de Espirulina
  • 1/2 taza de hielo
Preparación:

Licúa todos los ingredientes.
Disfruta frío.