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jue 21 oct de 2021

Smoothie de plátano y vainilla, con Alga Espirulina y polen de abejas.

Ingredientes: smoothie con polen y algas espirulina

  • 1 plátano congelado
  • 1 taza de arándanos
  • 2 cdta. de Alga Espirulina 
  • 1 cdta. vainilla
  • 1 o 2 cdta. de polen de abeja
  • 1-2 tazas de agua de coco, agua o leche de otros frutos / semillas / coco
Instrucciones:

  • Mezclar en una licuadora todos los ingredientes.
  • Espolvorear una cucharadita o dos de polen de abeja en la parte superior, y listo a disfrutar de una bebida rica en proteínas y antioxidantes.

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