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jue 26 may de 2016

Sopa de brócoli, coliflor y Espirulina.


Sopa de brócoli, coliflor y Espirulina.Ingredientes:

  • 2 tazas de  brócoli
  • 2 tazas de coliflor
  • 1/2 cucharada de Espirulina
  • 1 zanahoria rebanada
  • 1 papa cortada en cuadritos
  • 1 rama de apio
  • 1/2 cebolla partida
  • 4 tazas de agua
  • 1 sal de grano al gusto

Preparación:
  • Dora la cebolla y agrega las papas y las zanahorias
  • Añade agua con sal y cocina las verduras hasta que este suaves.
  • Agrega la coiflro, el apio, brócoli y la Espirulina.