Recuerda qué ......
Este desayuno balanceado ofrece una mezcla perfecta de proteínas, antioxidantes y vitaminas. Es fácil de preparar, colorido y delicioso, diseñado para llenar de energía tus mañanas.
Ingredientes:
2 huevos
1/4 de taza de almendras fileteadas
1 kiwi, pelado y en rodajas
3-4 fresas, en trozos
1/2 cucharadita de espirulina en polvo
Sal y pimienta al gusto
1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación:
Preparar los huevos:En un sartén, calienta el aceite de oliva y cocina los huevos revueltos con sal y pimienta al gusto.
Tostar las almendras:En otro sartén, tuesta ligeramente las almendras hasta que estén doradas.
Montar el bowl:Coloca los huevos revueltos como base en un bowl. Encima, acomoda las rodajas de kiwi, los trozos de fresa y las almendras tostadas.
Agregar espirulina:Espolvorea la espirulina por encima para un toque extra de nutrientes.
Servir:Disfruta este desayuno balanceado lleno de proteínas, vitaminas y antioxidantes.