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Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Tiempo

Porción

Dificultad

3

Recuerda qué ......

Ingredientes:

1 pepino cortado en rodajas muy finas

1 zanahoria cortada en rodajas finas

2 pellizcos de sal

4 - 5 cubitos de hielo

15 - 20 gr de alga wakame deshidratada

10 gr de jengibre fresco

3 cucharadas de vinagre de arroz

1 cucharada de azúcar

2 cucharadas de salsa de soja

1 cucharadita de espirulina en polvo

1 cucharadita de semillas de sésamo blanco

12 obleas de arroz

12 hojas pequeñas de lechuga

24 tallos de cebollino fresco

Preparación:

Preparar el pepino:


Coloca las rodajas de pepino en un bol con una pizca de sal y los cubitos de hielo.

Deja reposar unos 10 minutos para que se mantengan crujientes. Luego, escurre y reserva.


Hidratar el alga wakame:


Remoja el alga wakame en agua fría durante 5-10 minutos hasta que se expanda.

Escurre bien y reserva.


Preparar el aderezo:

Ralla el jengibre fresco y mézclalo en un bol con el vinagre de arroz, el azúcar, la salsa de soja y la espirulina en polvo.

Remueve bien hasta que el azúcar se disuelva por completo.


Hidratar las obleas de arroz:

Llena un plato grande con agua tibia.

Remoja una oblea de arroz durante unos segundos hasta que esté flexible, luego colócala sobre una superficie limpia.


Rellenar los rollos:

Coloca una hoja de lechuga en el centro de la oblea hidratada.

Agrega algunas rodajas de pepino, zanahoria, un poco de alga wakame y unos tallos de cebollino.

Espolvorea con semillas de sésamo para un toque extra de sabor.


Enrollar los rollos primavera:

Dobla los lados de la oblea hacia adentro y luego enrolla firmemente desde la parte inferior hacia arriba, asegurando que el relleno quede compacto.


Acompaña los rollos con el aderezo preparado y disfruta de su frescura y sabor.

¡Listo! Ahora tienes unos deliciosos rollos primavera con un toque asiático. 🥒🌱🥢

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