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mar 02 nov de 2021

Desayuno nutritivo, Licuado de Espirulina

licuado nutritivo con espirulina
Ingredientes

1 cuchara de Espirulina 
2 tazas de jugo de manzana, naranja o piña
Agregue fruta fresca como duraznos, peras, manzanas, piña, banana, naranja o fresas
Si lo desea puede agregar  almendras o semillas de girasol o sabores tales como vainilla, lima, a su gusto

Preparación:

Agregue todo en un vaso de licuado, hasta obtener una  mezcla más espesa y suave, agregue hielo o utilice más fruta fresca y menos jugo.
Mezcle bien en una licuadora para hacer 2 porciones.