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Desayuno vegetario con alta contenido proteico, es fácil de realizar sólo se requiere  un tazón con leche de soja, espirulina, avena y almendras.


Ingredientes para Desayuno:

200 ml de leche de soya
30 gr. de Espirulina en Polvo
30 gr. de avena
20 gr. de almendras

Preparación:

Licua todos lo ingredientes, hasta lograr una buena consistencia.

Y listo disfruta de un batido con proteína.